FORMATION préparateur mental

Formation certifiante

Devenez Préparateur Mental

Avec le Docteur Sylvain BAERT, vous suivrez une formation avec certification, permettant d’exercer en milieu sportif et au sein des entreprises, en tant que préparateur mental pour la performance individuelle.

Au programme de la formation :

La démarche :

Entretien semi-directif, tests, questionnaires, etc. Vous aurez accès à toute la méthodologie pour créer un programme de préparation mentale et un suivi personnalisé.  

Les clés mentales importantes :

La Motivation, la confiance en soi, la concentration, la gestion du stress et des émotions, le leadership, le conscient et l’inconscient, les croyances limitantes et dynamisantes, les pensées positives, les routines matinales et de performance…

Les techniques :

Techniques de relaxation, techniques de respiration (cohérence cardiaque…), sophrologie, méditation, Vittoz, imagerie mentale, fixation d’objectifs…

Et bien plus encore...

Méthode ECO2A, astuces importantes en préparation mentale, études de cas chez le sportif de haut niveau et en entreprise, prise en charge psychologique du sportif blessé, etc. 

Les plus de notre formation :

Formation axée surtout sur la pratique avec des apports scientifiques et théoriques.

Tous les supports de cours sont fournis en ligne + un E-learning complémentaire (PDF, vidéos...)

Double certification : certificat de préparateur mental et certificat à la méthode ECO2A (exclusivité).

Format court et adapté pour mieux s'adapter à votre emploi du temps (90h de formation).

Formation assurée et certifiée par un professionnel. Le Dr Sylvain Baert forme des préparateurs mentaux depuis 2006.

Thèse offerte de 280 pages sur la prise en charge psychologique du sportif blessé

Important : Vous pourrez intervenir en préparation mentale auprès des sportifs mais également auprès des entreprises.