FORMATION
préparation mentale
Formation disponible en E-Learning ou en présentiel
Devenez Préparateur Mental
Avec le Dr Sylvain BAERT, formez-vous aux outils de la préparation mentale
pour optimiser le bien-être et la performance
Au programme de la formation :
1 - Les protocoles en préparation mentale
– Vous serez formé au protocole reconnu en préparation mentale (tests, etc) pour créer facilement vos programmes sur mesure et vos suivis personnalisés.
– Le Dr Sylvain BAERT vous partagera aussi sa propre méthode de travail : le protocole ECO2A© pour encore plus d’efficacité.
2 - Les clés mentales :
- La motivation
- La confiance en soi
- La pleine conscience (et la concentration)
- La gestion du stress
- La gestion des émotions
- Les croyances et les pensées (limitantes…)
- Les routines matinales et de performance
- Renforcer le GRIT
- Renforcer la cohésion de groupe
- La force mentale et la résilience
- Le Conscient / inconscient
- Auto-préparation mentale
- Et plus encore…
3 - Les techniques :
- Techniques de relaxation (Schultz, Jacobson, Vittoz)
- Techniques de respiration
- Cohérence cardiaque
- Sophrologie
- Méditation / Mindfulness
- Imagerie mentale / visualisation
- Le Peak State
- Fixation d’objectifs en 5 étapes
- Discours interne optimisé
- Les outils pour renforcer la cohésion de groupe
- Et autres techniques…
4- Et bien plus encore...
Module pour lancer votre activité professionnelle de préparateur mental, Fiches Pdf pour reproduire facilement vos séances sur le terrain, études de cas chez le sportif de haut niveau et en entreprise, prise en charge psychologique du sportif blessé, astuces inédites à connaître en préparation mentale… Tous les supports de cours sont téléchargeables.
Formation synthétique et concentrée sur 2 à 3 mois
Pour la formation en présentiel, celle-ci se déroule en 2 x 4 jours (64h) répartis sur 2 mois.
Pour la formation en E-learning, c’est vous qui décidez de la durée de formation (vous allez à votre propre rythme mais en moyenne les participants étalent leur formation E-learning sur 3 mois).
Cette formation est une synthèse de 20 années d’expérience et de travail en préparation mentale avec le Dr Sylvain BAERT.
Le Dr Sylvain BAERT a enseigné 10 ans dans le cadre du MASTER et du Diplôme universitaire de préparation mentale / psychologie du sport à L’université de Lille (STAPS). Désormais, il souhaite proposer une formation complète mais plus accessible, plus concentrée (adaptée sur 2 à 3 mois), plus pratique (axée sur le terrain), et qu’il actualise régulièrement. Il vous livrera, en plus du protocole classique et universitaire, sa propre méthode de travail (protocole ECO2A© : protocole scientifique et francophone le plus abouti actuellement).
La formation avec le Dr Sylvain BAERT repose sur une base scientifique solide mais se concentrent surtout sur les aspects concrets et pratiques de terrain. La partie très « théorique » et « scientifique » sera accessible, en complément, dans les supports PDF pour aller plus loin (dernières études en psychologie, neurosciences, psychologie du sport, etc).
Vous serez ainsi formé à de nombreux thèmes et outils en préparation mentale, ce qui en fait une des meilleures formations courtes sur 2 à 3 mois. Tous les supports de cours sont téléchargeables. Les Places sont limitées pour une qualité optimale de formation et un meilleur suivi avec le formateur. Vous pourrez aussi échanger directement avec le Dr Sylvain BAERT durant votre formation pour un accompagnement optimal (que ce soit la formation en ligne ou en présentiel).
A l’issue de la formation présentielle ou 100% en E-learning, des Bonus seront offerts ! En effet, vous aurez accès à un espace en ligne supplémentaire pour revoir tous les cours, des séances Mp3 pour vous entraîner, visionner des vidéos pour aller plus loin et accès aux Replay de nos Master Class (Sportifs de haut niveau, préparateurs mentaux, psychologues…). Ces bonus sont offerts pour l’année en cours, mais possibilité de prolonger l’accès, tous les ans, si vous le souhaitez.
Formation professionnelle avec double mention
A l’issue de la formation, vous recevrez par l’organisme un « certificat de formation » avec double mention :
- Préparation Mentale pour la performance individuelle des sportifs et en entreprise
- Méthode ECO2A© : méthode d’auto-préparation mentale
Cette double mention vous permettra de vous différencier de la concurrence au niveau professionnel. Cette formation offre aux formés la possibilité d’utiliser leurs aptitudes en tant que préparateur mental directement dans le monde professionnel.
Pour obtenir le certificat, les participants devront obtenir la moyenne au QCM (formation en présentiel) ou au QCM en ligne (formation en E-Learning).
On vous accompagne même après votre formation...
Après la formation et pour tous ceux qui le souhaitent, il est possible de bénéficier des avantages suivants :
1) Adhérer au groupe d’échange privé sur Facebook qui réunit tous les professionnels formés à la préparation mentale et à la méthode ECO2A. Cela permet d’étendre votre réseau professionnel, d’échanger sur vos problématiques de terrain, de diffuser des informations, etc. Cela vous permettra aussi de rester en contact facilement avec le Dr Sylvain BAERT qui partagera des informations ponctuellement sur la préparation mentale.
2) Accéder toute l’année et, tous les ans, à notre Plateforme en ligne en préparation mentale suite à votre formation. En effet, si vous le souhaitez votre espace de formation en ligne reste accessible et se réactualise régulièrement.
3) Coaching de groupe en visio (via zoom) : vous aurez aussi accès 2 à 3 fois par an, si vous le souhaitez, à des GEP (Groupes d’échange de pratique) pour échanger sur la préparation mentale (problématiques ou difficultés rencontrées sur le terrain, développer votre réseau, nouvelles techniques, etc)
Les avantages de notre formation :
Inédit : C'est la seule formation en préparation mentale qui intègre le concept d'auto-préparation mentale
Tous les supports de cours sont téléchargeables + un espace en ligne offert pour revoir les cours en toute tranquillité après votre formation.
Formation n°1 en préparation mentale évaluée à : 9,97 / 10 (Avis sur Google)
La formation est disponible 100% en E-learning ou 100% en présentiel ! Ainsi la formation s'adapte à votre emploi du temps.
Comprend le nouveau protocole francophone le plus abouti actuellement : le protocole ECO2A®
Formation surtout orientée sur la pratique, des outils concrets + apports théorique avec les dernières études scientifiques.
Ouvert aux professionnels du monde sportif (coachs, entraîneurs, éducateurs sportifs, kinés du sport…), de l’entreprise (RH, managers…), de la psychologie (psychologues…), sophrologues, et aux préparateurs mentaux souhaitant compléter leur formation.
Tarifs, inscriptions, lieux de formation :
ECOAZEN (organisme professionnel de formation) propose désormais cette formation à suivre 100% en E-Learning.
Ainsi, vous pourrez suivre la formation à votre propre rythme. En moyenne, les participants mettent 2 à 3 mois pour terminer la formation.
Vous pourrez aussi échanger directement avec le Dr Sylvain BAERT, si besoin, durant votre formation pour un accompagnement optimal (par mail, visio et/ou téléphone).
Prochaines dates pour démarrer votre formation en E-Learning (places limitées) :
- Le 1er décembre 2023
- Le 15 décembre 2023
Ces dates permettent simplement l’ouverture de votre accès au E-Learning. Ensuite c’est vous qui choisissez votre rythme et la durée pour suivre librement votre formation (Accès E-Learning 24-24/7-7).
Pour vous inscrire à la formation E-Learning : cliquez ici
Pour télécharger le programme détaillé de cette formation : cliquez ici
Tarif : 1497 € TTC (paiement en plusieurs fois possible).
- Paiement : 1 acompte de 297€ puis le solde de 1200€ TTC avant la formation.
- Paiement en 4 fois : 1 acompte de 297€ puis 3 x 400 € TTC.
- Paiement en 6 fois : 1 acompte de 297€ puis 5 x 240€ TTC.
- Paiement en 10 fois : 1 acompte de 297€ puis 9 x 134€ TTC.
(Pas de prise en charge possible par les fonds de formation pour cette formation en ligne).
Pour valider votre formation, vous passerez un QCM en ligne à la fin du E-learning.
Vous recevrez ensuite vos documents qui attestent le suivi et la réussite de votre formation professionnelle. Vous recevrez alors un certificat de formation avec double mention :
- Préparation mentale pour la performance des sportifs et en entreprise
- Auto-préparation mentale avec la méthode ECO2A®
A l’issue de cette formation professionnelle vous pourrez intervenir en préparation mentale pour les sportifs et les entreprises.
Sachez que le contenu de la formation en E-learning est identique à la formation en présentiel (vous aurez aussi la pratique et la théorie en format E-learning).
Vous souhaitez échanger avec le Dr Sylvain BAERT par téléphone: cliquez ici
Pour vous inscrire : cliquez ici pour accéder au formulaire d’inscription
Les formations en présentiel (Lille et Genève) reviendront à partir de 2024.
Les dates exactes seront communiquées début d’année 2024.
Pour plus d’information, vous pouvez aussi nous envoyer un mail à : contact@ecoazen.com
Votre formateur :
La formation est assurée par un professionnel
Vous suivrez la formation avec le Dr Sylvain BAERT :
- Docteur en Psychologie, spécialiste de la préparation mentale (Doctorat, Université de Lille)
- Sophrologue et Relaxologue (Diplômé Ecole de psychothérapie et sophrologie – Paris 5e)
- Préparateur Mental, Physique et nutritionnel (MASTER STAPS EPPNM, Université de Lille)
- Chargé de Cours à l’Université (Lille, Montpellier…)
- Auteur du livre : « L’art de maitriser votre mental »
- Préparateur mental pour sportifs de haut niveau et pour les grandes entreprises
- Il a enseigné 10 ans au DU Préparation Mentale à l’université STAPS de Lille
- Il a enseigné 10 ans en préparation mentale pour les étudiants Master Staps à Lille
- Il a formé plus de 1000 préparateurs mentaux depuis 2006 (comme les préparateurs mentaux du Comité National Olympique Tunisien en 2023, mais aussi des coachs, des médecins, des kinés, des sophrologues, des psychologues, des entraîneurs, des éducateurs sportifs, des managers, des étudiants STAPS ou Psycho…)
- Il a aussi formé de nombreux formateurs en préparation mentale depuis 2006
- Il enseigne à l’Université et intervient auprès de sportifs et de grandes entreprises
- Il a crée son propre protocole en préparation mentale : la méthode ECO2A©. C’est la seule méthode actuellement « d’auto-préparation mentale ».
- Pour découvrir le profil complet de votre formateur : cliquez ici
Le Dr Sylvain BAERT anime la formation avec passion, de manière structurée, éthique, professionnelle et bienveillante. Il a synthétisé la formation sur 2 mois pour vous délivrer toutes ses pépites en préparation mentale afin de vous faire gagner un temps précieux et pour être le plus efficace possible sur le terrain.
Retrouvez aussi des articles du Dr Sylvain BAERT sur la préparation mentale dans sportmag.fr, la voix des sports, L‘Equipe.Fr ou bien encore les Echos.Fr.
La satisfaction de nos clients est importante
Evaluation moyenne de la formation par nos participants :
9,97 / 10
Découvrez tous les témoignages de professionnels ayant
suivi notre formation en Préparation Mentale :
Places Limitées – Possibilité de prise en charge par vos fonds de formation (FIFPL…) pour certaines de nos sessions en présentiel.
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Contactez-nous par mail ou téléphone
Mail :
contact@ecoazen.com
