FORMATION préparateur mental
Formation professionnelle
Devenez Préparateur Mental
Avec le Docteur Sylvain BAERT, vous suivrez une formation structurée, efficace et clé en main. Vous pourrez exercer rapidement en tant que préparateur mental pour la performance individuelle des sportifs et en entreprise.
Au programme de la formation :
Formez-vous efficacement aux outils de la préparation mentale
pour optimiser le bien-être et la performance individuelle
1-La démarche en préparation mentale :
Entretien semi-directif, tests, questionnaires, etc. Vous aurez accès à toute la méthodologie pour créer un programme de préparation mentale et un suivi personnalisé.
En plus du protocole classique vous aurez également accès au nouveau protocole ECO2A©
A vous de choisir ensuite la méthodologie de votre choix.
2-Les clés mentales :
- La motivation
- La confiance en soi
- La pleine conscience (concentration)
- La gestion du stress
- La gestion des émotions
- Les croyances et les pensées (limitantes…)
- Les routines matinales et de performance
- La force mentale et la résilience
3-Les techniques :
- Techniques de relaxation (Schultz, Jacobson, Vittoz)
- Techniques de respiration (cohérence cardiaque…)
- Sophrologie
- Méditation
- Imagerie mentale / visualisation
- Fixation d’objectifs
- Discours interne
4-Et bien plus encore...
Module sur les débouchés professionnels, Fiches pratiques PDF à réutiliser facilement sur le terrain, études de cas chez le sportif de haut niveau et en entreprise, prise en charge psychologique du sportif blessé, savoir-être du préparateur mental, astuces exclusives…
Formation présentielle en 8 jours
La formation se déroule en 2 x 4 jours (64h). A l’issue de la formation présentielle, un E-learning est accessible pendant 1 an pour revoir les cours, télécharger tous les supports de cours et visionner des vidéos supplémentaires pour aller plus loin.
Places Limitées pour une qualité optimale de formation et un meilleur suivi (20 personnes).
Formation professionnelle avec double mention
Vous recevrez par l’organisme de formation un « certificat d’aptitudes » :
- En Préparation Mentale pour la performance individuelle des sportifs et en entreprise
- À la méthode ECO2A©
Cette formation offre au formé la possibilité d’utiliser ses aptitudes directement dans le monde professionnel.
Les avantages de notre formation :
Evaluation de la formation par les participants : 19,6 / 20.
Tous les supports de cours sont téléchargeables + un E-learning offert pour revoir les cours en toute tranquilité.
Possibilité de prise en charge par vos fonds de formation.
Formation courte intensive sur 8 jours. On s'adapte à vous avec le format présentiel ou le format 100% en ligne qui arrive bientôt !
Comprend la nouvelle approche en préparation mentale: la méthode ECO2A®
Formation surtout orientée sur la pratique, des outils concrets et quelques apports théoriques.
Ouvert aux professionnels du monde sportif (coachs, entraîneurs, éducateurs sportifs…), de l’entreprise (managers, RH,…), de la psychologie (psychologues…), sophrologues, et aux préparateurs mentaux souhaitant compléter leur formation.
Tarifs, inscriptions, lieux de formation :
Votre formateur
La formation est attestée et assurée par un professionnel
Vous suivrez la formation avec le Dr Sylvain BAERT :
- Docteur en Psychologie, spécialisé en préparation mentale
- Préparateur mental, sophrologue et préparateur physique
- Il forme les préparateurs mentaux depuis 2006
- Il forme les formateurs en préparation mentale depuis 15 ans
- Il encadre individuellement des sportifs et des sportifs de haut niveau
- Il enseigne à l’Université et interviens auprès de grandes entreprises
- Il a crée la nouvelle approche en préparation mentale : la méthode ECO2A©. C’est la seule méthode « d’auto-préparation mentale » qui vise la performance et le bien-être.
Pour découvrir le profil complet de votre formateur : cliquez ici
Le Dr Sylvain BAERT anime la formation avec passion, de manière structurée, professionnelle et bienveillante.
Places Limitées – Possibilité de prise en charge par vos fonds de formation (FIFPL…)
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Contactez-nous : contact@ecoazen.com