Boostez votre mental, votre bien-être,
vos performances avec la préparation mentale

À qui s'adresse la préparation mentale chez ECOAZEN ?

Les particuliers

« Passez au niveau supérieur dans votre bien-être, votre qualité de vie et transformez votre quotidien »

 Gestion du stress et des émotions, gestion de la fatigue, confiance en soi, atteindre plus rapidement vos objectifs, changement de projets… 

Séances de relaxation, sophrologie, méditation, etc. 

 Retrouvez un alignement avec vous-même et boostez votre bien-être, votre épanouissement, votre santé dans la vie de tous les jours. 

Les sportifs

« Boostez et améliorez vos performances sportives durant les compétitions »

 Tout comme votre condition physique, il est important de développer votre condition mentale :  confiance en soi, concentration, dépassement de soi, gestion du stress et des émotions, leadership, préparation à la compétition, routines de performance, motivation, atteinte des objectifs…

Les entreprises

« Améliorez votre bien-être, votre santé, vos performances, votre qualité de vie au travail (QVT) »

 La qualité de vie au travail (QVT) devient un enjeu majeur de nos jours. Apprenez à mieux gérer le stress et vos émotions. Développez votre motivation au travail et votre confiance en soi pour atteindre plus facilement vos objectifs professionnels. Retrouvez vitalité, énergie et enthousiasme au travail. Améliorez aussi votre leadership et votre communication avec vos collaborateurs.

girl-presents-on-whiteboard

Les professionnels : Devenez "préparateur mental"

Découvrez notre formation avec double certification pour devenir préparateur mental. 

Formations à Lille, Genève et Casablanca. 

ECOAZEN PROPOSE :

Des conférences en ligne

Suivez gratuitement depuis chez vous nos conférences en ligne sur la préparation mentale.

Une méthode inédite en préparation mentale pour développer votre plein potentiel

Nous avons crée la méthode ECO2A pour aider les personnes à booster leur mental, leur bien-être et leur performance. Une méthode simple en 5 étapes pour passer au niveau supérieur.

Des séances en cabinet

Le Dr Sylvain BAERT vous propose des séances en préparation mentale au cabinet situé à 10 min de Lille. Prenez RDV directement en ligne sur notre site.

Une formation certifiante pour devenir préparateur mental

Vous êtes un professionnel et vous souhaitez devenir préparateur mental ? Découvrez vite notre formation certifiante et unique en préparation mentale.

Bienvenue Chez ECOAZEN

Nous aidons, avec notre expertise en préparation mentale, toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être, leur santéleurs performances et exploiter leur plein potentiel.

C’est pourquoi, le Dr Sylvain BAERT a créé ECOAZEN® pour rendre facilement accessible la préparation mentale notamment aux sportifs, aux entreprises et aux particuliers. En effet, à l’heure où l’information n’a jamais été aussi facilement accessible, elle n’a jamais été autant décousue et complexe ! Il est maintenant très difficile de s’y retrouver devant la masse d’information surtout quand la plupart s’auto-proclame coach ou spécialiste du mental. 

Nous avons donc élaboré une méthode en préparation mentale (la méthode ECO2A®) pour aider un maximum de personnes à améliorer, de façon concrète, leur mental, leur bien-être et leur performance. Cette méthode ECO2A® vise le fonctionnement optimal de l’individu.

Le Dr Sylvain Baert est Docteur en psychologie, préparateur mental, sophrologue et relaxologue. Il intervient en préparation mentale depuis 2006 auprès des sportifs, sportifs de haut niveau, à l’université et en entreprise.  Il a également formé de nombreux préparateurs mentaux. 

La satisfaction de nos clients est importante

"Ce qui est le plus extraordinaire c'est le bienfait que ça me procure en faisant 2 séances de respiration par jour. J'arrive à ne plus me mettre en colère dès la moindre contrariété. Je suis sûr à présent que tous les autres troubles finiront par s'estomper. Il suffit tout simplement d'y croire et de persévérer".
Gérard
Chef d'entreprise
"Tout d'abord un grand merci... J'ai appris énormément sur moi-même et encore plus que ce que je croyais ! Cela a été une révélation pour moi. Bonne continuation."
Nathalie
" Je voulais te remercier pour cette formation avec des exercices très pratiques. Je crois que dans ma vie, il y a un "avant" et un "après" très prometteur. Je suismotivée pour changer. Ce stage m'a changé la vie. Je regrette juste de ne pas l'avoir connu avant ! "
Cécile
"Je mettrai 9,99/10 à la formation car la perfection n'existe pas.
Très bonne formation, aussi bien pour moi, que pour mes clients..."
F.X

Nos derniers articles

3 exercices pour débuter en sophrologie

3 exercices pour débuter la méditation de pleine conscience