La méthode eco2a

Libérez votre plein potentiel

Boostez votre mental, votre bien-être, vos performances avec la méthode ECO2A

La méthode ECO2A:

c'est quoi ?

C’est une méthode de préparation mentale en 5 étapes

Cette méthode vise : 

  • Le bien-être,
  • Les performances,
  • Et le fonctionnement optimal de l’individu.

Cette méthode permet de booster votre mental et atteindre votre plein potentiel en l’espace de quelques mois. 

Les 5 étapes de la méthode ECO2A

ECO2A  = Evaluation, Clés,  Outils, Action, Autonomie

pourquoi avons-nous créé la méthode eco2a ?

  • Nous souhaitons aider un maximum de personnes dans les prochaines années à booster leur bien-être, leur santé, leur performances et leur plein potentiel intérieur.
  • Devant la masse d'informations existantes sur internet en préparation mentale, en coaching, en psychologie, en développement personnel, il reste très difficile de s'y retrouver ! C'est pourquoi nous avons créé une méthode simple qui synthétise les informations.
  • Nous souhaitons favoriser l'autonomie des personnes avec notre méthode d'auto-préparation mentale et d'auto-coaching. Cela vous permettra à l'issue du programme de vous coacher vous-même.
  • La plupart des personnes commettent 3 erreurs qui leur empêchent d'avoir des résultats. C'est pourquoi nous avons créé notre méthode pour éviter ces erreurs.
  • Nous souhaitons proposer une méthode validée par un professionnel, s'appuyant à la fois sur les études scientifiques et sur l'expérience de terrain.