Préparation mentale au Football
Clubs de football (professionnels, etc)
Boostez la condition mentale de vos joueurs
Le Dr Sylvain BAERT, spécialiste en préparation mentale chez les sportifs de haut niveau, et Nicolas FAUVERGUE, ex-joueur de foot en Ligue 1, vous proposent des accompagnements sur la préparation mentale avant / pendant / après la saison
1/ Intervention sous forme de mini-stage :
1) Présentation de la Préparation Mentale : formule de la performance, la force mentale chez les joueurs, développer un esprit gagnant…
2) Les clés mentales importantes à optimiser chez le footballeur :
- La confiance en soi
- La concentration
- La gestion des émotions et du stress
- Et d’autres facteurs seront présentés brièvement suite à notre étude sur les footballeurs professionnels…
> La journée est surtout orientée sur des conseils pratiques, des techniques et des exercices directement réutilisables par les joueurs.
1) Comment se préparer mentalement avant chaque compétition: routines de performance et routines matinales.
2) Séance de relaxation pour lâcher prise : cela permet de récupérer mentalement, nerveusement et physiquement.
3) L’importance des pensées positives chez les footballeurs avant, pendant et après la compétition : PEAR, pensées et croyances limitantes…
> La journée sera surtout orientée sur de la pratique et des conseils concrets réutilisables directement par les joueurs
Tarifs :
- Nous contacter pour établir un devis :
> Par mail : contact@ecoazen.com ou par tél : 06.87.45.10.55
Lieux de stage :
- Possibilité de faire directement au sein de votre club ou un lieu de votre choix.
- Possibilité de faire au sein de nos locaux (à 20min de Lille)
- Possibilité de faire 100% en visio-conférence ou 100% en présentiel
Il est possible d’étendre le stage sur 3 jours avec des techniques complémentaires et en fonction des besoins de l’équipe.
Pour cela, nous contacter pour recevoir un devis personnalisé.
Pour nous joindre : contact@ecoazen.com
Tél : 06.87.45.10.55 | 06.25.68.54.72
Nous assurons la confidentialité pour chaque intervention.
2/ Autres interventions :
- Suivi individuel : Possibilité d’intervenir pour certains joueurs qui présentent une problématique spécifique : gestion émotionnelle lors d’une blessure, manque de concentration, manque de confiance en soi, etc.
- Intervention ponctuelle : Possiblité d’intervenir ponctuellement sous forme de sensibilisation auprès des joueurs
Pour plus d’infos, merci de nous contacter par mail (contact@ecoazen.com) ou par téléphone (06.87.45.10.55)
Les objectifs et avantages de nos interventions
La préparation mentale permet de maximiser la condition mentale, au même titre que la préparation physique permet d'optimiser la condition physique... L'objectif est d'aider les joueurs à optimiser le muscle concentration, le muscle gestion des émotions, etc.
Axé surtout sur la pratique avec des techniques directement réutilisables par les joueurs sur le terrain (c'est du concret) !
Viser l'autonomie des joueurs le plus rapidement possible aux techniques de préparation mentale grâce à la méthode de pointe ECO2A©
Les interventions visent la performance, la régularité de la performance sur la saison, tout en favorisant le bien-être du joueur
Format court d'intervention pour s'adapter plus facilement aux exigences du club.
Assuré par des professionnels. Le Dr Sylvain Baert est Docteur en psychologie, spécialisé dans la préparation mentale des sportifs de haut niveau
Maîtriser des techniques d'activation et de désactivation pour s'adapter à chaque compétition
Les intervenants :
Sylvain BAERT et Nicolas FAUVERGUE
Le stage est co-animé par le Dr Sylvain BAERT :
– Docteur en Psychologie, spécialisé en préparation mentale et en psychologie du sport
– Préparateur mental, sophrologue et préparateur physique
– Il forme les préparateurs mentaux depuis 2006
– Il intervient avec passion à l’Université, auprès de sportifs et sportifs de haut niveau
– Il a créé la méthode ECO2A© pour améliorer les protocoles de préparation mentale
Pour découvrir le profil complet de votre formateur : cliquez ici
Le stage est co-animé par Nicolas FAUVERGUE – Joueur professionnel de 2003 à 2016
– Footballeur professionnel pendant 13 années (Ligues 1 et 2) (LOSC, FC METZ…)
– Il a crée la marque FAUVERGUE N’FIT (expertise et coaching sportif)
– Consultant, formateur et coach sportif, il met en avant l’importance d’une bonne préparation mentale pour réussir au haut niveau et partagera sa grande expérience et ses conseils précieux durant ce stage.
Pour toute demande de réservation ou pour toute question :
Contactez-nous : contact@ecoazen.com
Tél : 06.87.45.10.55 | 06.25.68.54.72